大家应该知道肝病三部曲，慢性肝炎——肝硬化——肝癌，在临床上肝硬化转变为肝癌的几率非常的高，有时候一些慢性肝炎患者因为经常熬夜、饮酒等不良习惯直接发展为肝癌的也比比皆是，那么怎么预防肝癌的发生呢？这就需要定期检查B超和甲胎蛋白，这两项可以作为诊断肝癌的重要依据。

肝脏健康很重要

在慢性肝病在活动期时，部分肝细胞发生变性和坏死。我们的身体为了能够协调恢复肝脏正常的生理功能，会开始促进新陈代谢来加快肝细胞的修复，这个时候甲胎蛋白的指数会有一定程度的上升。如果有肝癌的情况发生时，因为已经癌变的肝细胞产生甲胎蛋白的能力强，所以这个时期能检查出比较明显的甲胎蛋白指数升高。

甲胎蛋白升高一定是肝硬化吗？

1、肝炎促使甲胎蛋白升高：在患有肝炎并且这个时期肝脏进行修复再生这一过程时，新生的肝细胞由于还未成熟，也会合成甲胎蛋白；

2、肝癌促使甲胎蛋白升高：如果体内肝脏已经发生转移性癌症和原发性肝癌了，这些癌细胞就会分泌大量的甲胎蛋白；

3、肝硬化促使甲胎蛋白升高：发生肝硬化的时候，由于此时的肝细胞存在自我修复和再生，也会使甲胎蛋白水平升高。

还有想畸胎瘤、儿童的肝母细胞瘤、某些胃肠道癌症和胆管癌，等等，也可能会出现甲胎蛋白升高

甲胎蛋白高代表健康隐患

厨房两种粗粮，是降甲胎蛋白“冠军”，经常吃点，速降甲胎蛋白

1、甘葛：原名葛根，含种肝脏所需的多种维生素、糖原、氨基酸促进肝细胞修复和再生，从而降低人体血清中的甲胎蛋白，减少甲胎蛋白过高对肝脏伤害；

2、婆婆丁：原名蒲公英，富含酚酸类、黄酮类等物质，可以提高肝细胞的再生能力，加强肝脏解毒功能。

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中医里常说：单食用不成方，需搭配以发挥功效，所以将2植物搭配成一个食方后使用效果当然会更好。

甲胎蛋白过高，还需要做好这几件事：

想要控制好甲胎蛋白的含量首先最重要的就是要维护好肝脏的健康，多注意养肝护肝要注意控制愤怒情绪，当肝气过盛，情绪低落，内分泌失调会影响肝脏健康。因此，应注意控制和保持积极乐观的态度，有利于肝功能的改善。

养肝要注意情绪变化

平时要注意控制午夜零食的量，提早休息，很多人都有熬夜和吃晚饭的习惯，这会对肝脏造成很大的损害。

很多人的饮食习惯里都偏好重口味的食物，这些食物会对肝脏造成很大的损害，熬夜会损害肝脏，最好改变它们，早点休息，保护肝脏才能更好控制甲胎蛋白。

定期检查肝脏健康很重要

建议肝功能不好的患者应定期体检，注意保肝，掌握良好的生活习惯调理好自己的肝脏健康和身体健康。甲胎蛋白升高，不管是不是肝癌，都不是一个好的表现。特别是长时间保持在一个较高的水平的话，最好及时检查，并积极制定治疗措施，减少对身体的损害，对于健康人来说，也要注意肝脏的保养，养肝就是养命，只有肝脏健康，身体才能平稳运转

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