肝脏是我们身体里的一个“少说多做”的劳模，对于我们的人体来说，它有很多重要的功能，比如说帮助我们排毒和解毒，帮助我们分泌胆汁，帮助我们制造凝血因子，参与我们身体激素的代谢等等。虽然它的功能很多，但是我们的肝脏上面并没有痛觉神经，肝脏出现问题我们很难通过疼痛感感知。但肝脏出现问题，身体的平衡被打破，身体也会出现很多不适的表现，提醒我们该注意养护肝脏了。

当身体出现以下几种表现的时候，可能就是我们的劳模肝脏在提示你，它有点不堪重负了。

肤色发黄：平常的时候，眼白或是身体的皮肤开始发黄，可以看出明显的有些暗黄了，很有可能是肝脏出现问题了。肝脏出现问题，凝血因子的制造和胆汁的分泌都会受到影响，所以我们的身体就容易发黄。

失眠易惊醒：肝好的人一般睡眠都是比较好的，而容易失眠或是睡觉的时候容易惊醒，也很有可能是肝脏出现了问题。肝脏在我们快睡觉的时候开始进行排毒，而肝不好，肝脏的排毒受到影响，我们的睡眠会受到不小的影响，睡眠质量低。

皮肤莫名发痒：皮肤有的时候可能并没有长痘或是有什么异常，但是皮肤却总是感到很痒的话，很有可能是肝脏出现问题了，肝脏的功能下降，胆汁分泌异常的时候，胆管堵塞的时候，我们的皮肤就有可能会出现莫名的发痒。

莫名的疲倦：总是感到莫名的疲倦，身体有气无力的，有可能是肝脏出现问题了，当我们的肝火太旺的时候，身体气血循环不畅，就总会感到莫名的疲倦，没有精神。同时还常会出现，食欲不振、消化不良、容易恶心、腹胀等。

有蜘蛛痣：当身体出现类似蜘蛛形状的红色痣的时候，十有八九是肝脏出现了问题。肝脏出现问题，身体的凝血因子的制造和胆汁的分泌等会受到影响，就容易出现蜘蛛痣。身体出现蜘蛛痣的时候，医院检查肝脏的情况。

大便和尿液异常：大便的颜色特别黄，出现“啤酒尿”，若是大便呈现薄油状，或是持续的腹泻等情况，也很有可能是肝脏不好。肝脏不好的时候，我们身体的毒素会变多，导致大便出现异常，尿液也会有异常的表现。

指甲容易断裂：指甲苍白，没有小月牙，指甲容易断裂，也很有可能是肝不好的表现。肝脏健康，我们身体的多余毒素能够被及时排出，身体的营养也会比较充足，指甲就比较圆润和饱满。而肝不好的人，肝脏的功能时候影响，指甲就容易出现断裂的情况，并且指甲会比较苍白。

伤口很难愈合：平常生活中我们难免磕磕碰碰，身体偶尔会出现些淤青和伤口都是很常见的，也比较容易愈合。但是伤口很难愈合，或是身体总是出现淤青等，说明肝脏或是出现问题了，凝血因子变少，伤口或是淤青改善所需要的血液凝结的蛋白质很难形成。

若是出现了以上的几种表现，或是说明肝脏不太好了，我们医院检查我们的肝脏健康，能够及早的治疗和改善。平常生活中我们要爱护我们的肝脏，少做肝脏害怕的事情，像是熬夜、吸烟、喝酒、高脂肪饮食等，都会给我们的肝脏增添很多的负担，所以我们需要少做。养护肝脏除了多吃些肝脏喜欢的食物，也要保证充足的睡眠，保持良好的情绪，经常运动，帮助我们肝脏排毒，肝脏也会慢慢变得比较健康。

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